中医气功之智能气功简介

    智能气功简介

  智能气功的功理功法，融汇了儒家、道家、佛家、中医、武术和民间气功等多种功门的长处，吸收了当代科学、医学、哲学的成果，建立了完整而严密的理论体系，编创了简明安全、易学易练，见效快，效果好的功法，创造了大型组场教功、治病的方法。智能气功不仅在养生、健身、防病治病中取得了令人瞩目的成就，而且在气功科研活动中，也展现了巨大的作用。1998年被国家体育总局选入《中华体育健身方法》，列为全国第一家健身气功功法。2016年入编国家卫生计划委员会“十三五”规划中医高等院校教材《中医养生康复学》第2版。

 智能气功有完整的独特的理论体系：

 一是有基础理论，如《智能气功科学概论》、《智能气功科学——混元整体理论》；

 二是技术理论，如《智能气功科学——功法学》、《智能气功科学精义——四大要旨》；

三是应用理论，如《智能气功科学——超常智能》。另外，智能气功的理论书籍还有《气功探邃》、《传统气功知识综述》、《气功与人类文化》、《气功的现代科学研究》等。

 智能气功有层次井然的功法：

  智能功的功法包括动功、静功、静动功三种练法。三种练法都要经过外混元、内混元、中混元，从初级到高级的练功过程。

动功分六部功，即第一步功捧气贯顶法，第二步功形神庄，第三步功五元庄，第四步功中脉混元，第五步功中线混元，第六部功返本归元。现在主要是练前三部功，一桩配一法：三心并站庄——捧气贯顶法；形神庄——循经导引法；五元庄——脏真归元法。另外，我们还有一些针对性很强、治病效果很好的小功法：如面壁蹲墙功，揉腹内壮功， 混元卧功，开合拉气法，抻气法，直腿坐松腰法等等。这么多功法，不需要我们都练。假如你只为了不生病、少生病或者自己不小心生病了，通过练练功就能好起来，带着这样的目的来练功，你就练捧气贯顶法和三心并站庄，再练两三个小功法，就足够了。

  智能气功的组场是气功界的一大发明创造。可用于组场集体教功、组场集体治病，达到事半功倍的效果。智能气功是开放性的功法，一开始就练人天混化，把自身的气和自然界的气结合起来，把自身和环境结合起来，结成一个整体，借助天——人整体，人——我集合体的力量来练功、治病，效果就更快、更好。智能气功重视动功，强调主动内向性运用意识、集中精神地练动功来促进经络气血更好地通畅，气血流通了，疾病就好了。

 智能气功练功时是神形、神气并重的，有神气并重练法：神念气 ——神观气 ——神入气中—— 神气合一；有神形并重练法：神念形—— 神观形 ——神入形——神形合一（神形俱妙）。

  智能气功通过特殊的形体姿势的活动，与相应的内向性运用意识配合的习练，广收天地大自然的能量来充养人身体的生命能量。只要认真的修炼，人体的正气、正能量就会充足起来，人体固有的调节机能、自我抗病机能和自我修复机能，就能得到改善和提高，人体各个部位的功能就会恢复正常，各种疾病就能不药而愈。俗话说：“是药都有三分毒，药疗不如食疗，食疗不如气疗”。实践验证，最有效、最能持久受益的方法还是以真气补之。靠药物治疗可以缓解一时，真气不足，病邪随时乘虚而入。

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1、智能气功的含义：

智能气功是提高人们身心健康水平，达到开发智慧、增强能力功用明显的一种气功。它涵盖了气功祛病延年、健美身心、增益智慧、开发潜能的全部效应。

2、智能气功的九大特点：

一、有特殊的理论体系——混元气理论。它是智能气功的基础理论。

二、有一套系统的功法。第一步功“捧气贯顶法”；第二步功“形神庄”；第三步功“五元庄”；第四步功“中脉混元”；第五步功“中线混元”；第六步功“返本归元”。经过外混元、内混元、中混元这一从初级到高级的练功过程。另外还有系列简便小功法。

三、博采众多练功诀窍。

智能气功采集了儒、道、佛、医、武术及民间气功的许多诀窍，并把它们有机地编排为整体。智能气功的编创，吸收了：（1）佛家的“心”。佛家讲意识——心性。智能功把它合理部分拿了过来。智能功讲运用意识是练气功的关键和核心，很多地方就是吸取了佛家的观点。（2）道家的“气”。智能气功的混元气理论借用了道家关于“道”“气”的理论。（3）儒家的“德”。儒家对社会伦理道德讲了很多，讲得很透彻。智能气功讲涵养道德是练气功的根本，并要求落实到日常生活中去，生活气功化、气功生活化。这是吸取儒家的德。（4）中医的“理”。理即命理，智能气功吸取了中医的经络论、气化论等合理部分。（5）武术的“形”。武术气功注意形，强调从形体上练功。智能气功把传统武术气功中形体锻炼方面好的东西吸收了过来。（6）民间气功的“法”。民间气功是从佛、道演变过来的，它有很多具体的、直接的练功方法，是练功的捷径和诀窍。

四、教功三传并用。三传并用即心传、口传、形传并用。

五、不搞特殊意念活动。

智能气功要求主动运用意识，把精神专注于做动作，随动作之需集中意念于相关部位，而没有特殊的意念活动。智能气功的每一步功的意念活动，都是根据人体生命的固有规律来加于强化。

六、以引气为调动气机的手段。

练气功是通过不同的方法，来调动气机聚散与流动，从而使气机畅通。智能气功调动气机是采用引气的方法，即：1、以意引气；2、以形引气；3、以声音引气。

七、属于开放性功法。智能气功练功之始就要求形、气、神都要开放。即穴位开放、气机开放、意识开放。此外，眼睛、耳朵、鼻子等小窍也都可以开放。

八、外气治病不损伤自身真气。智能气功发气治病不用自身的丹田气，而是调动大自然的混元气为患者服务，故不会损伤自身真气，也不会影响功夫上长。

九、练功反应（主要指痛苦的感受）明显。练智能气功得气快、效果好，身体健康水平不断向更高梯度发展，变化显著。但在此过程中会出现不适或痛苦的反应。常见有1、排病毒反应。2、气冲病灶反应。3、长功反应。

 

智能气功与其他气功的区别

 

一、智能气功从人天混化入手

过去道、佛、儒诸家功法基本上多属于封闭性功法，先把精、气、神封闭于体内，里面练通后，再向外扩展，与外界进行气的交换。它的练法是先内而后外，从内向外通。智能气功与之相反，在练功之始便从人天混化入手，把自身之气与自然之气结合起来，把自我与环境统一起来，结成一个整体，借助天——人整体和人——我集合体的力量来练功，属于开放性气功。练法是先外后内，从外向里通透，从而达到人天混化。

二、强调动功。

1、练静功如能真正入静，确能有效促进人体功能发生变化。但真正做到一念不起、虚无虚静，极为不易。按道家的要求，念住、息住、脉住才是高级静境。

静必须在全身气血畅通的情况下，才能做到。只要气血有所不通，有了滞点，脑子就不可能静。当气血未练通就盘腿打坐，久坐便酸、麻、痛、胀，静不下来，练功效果必受影响。

2、“静坐悟道，其觉在通”指出练功做到身体内外通透，物我两忘，人境两空，才是开悟。所以智能气功着眼于通，重视通过动功的锻炼，达到和加强周身经络气血之畅通。

3、要想身体健康达到较高梯度，需周身之气充盈和畅通。练动功一方面使已有的气机通道增加气的流量，另一方面可开拓新的流通通道。

4、练气功欲达到高层次，不仅要练无见闻之心，还要练有见闻之心。独自在静处练功是练无见闻之心，在与外界接触中保持内心的宁静，是练有见闻之心。要求静处练气，闹处练神。

智能气功强调动功，适宜于练功之初级阶段，也着眼于练功之高级阶段。

三、强调主动运用意识。

道家练功要求有真意，要灭妄心，存照心。佛家练功要求空中妙有，反对顽空。空而不空，空中妙有，有而非有，有非实有，有中有空，才是中道。这个“有”就是自身意识的功能。

智能气功不消极等待虚无、虚静，强调主动运用意识，每一步功都要求精神集中、专一于形体动作，使之符合一定的意识活动模式，这是抓住了练气功的根本。第一，练气功是锻炼和提高用意念调动人体内、外气的能力，需主动运用意识。第二，精神集中和专一有增强意识力量的作用。第三，意念集中和虚无虚静都是没有杂念的静，但虚静之境界难于捉摸，练起来无迹可寻循，而意念集中、专一，练起来具体、容易。“以一念代万念”就是精神集中、专一之意。

四、强调群体效应。

智能气功练功、治病都强调群体效应——组场集体教功、组场集体治病。几十人、几百人在一起，由气功老师用意念将大自然的混元气与在场内所有人的生物场，结合组成一个强大的混元气场，场内每个人之形、气、神，在气功老师统一意念（信息）的指挥下，互相振荡、互相激励。大家在这个有序的整体场里，可产生难于估量的作用。

五、发放外气治病不伤丹田气。

 

智能气功初级教材：康复班、辅导员班 适用。

智能气功中级教材：提高班、教练员班 适用。

智能气功高级班教材：2年制师资大专班——气功医士班  适用。

 一、 智能气功*理论

1、基础理论：                                                 

《智能气功科学概论》   

《智能气功科学  ——混元整体理论          

2、技术理论：

《智能气功科学功法学》 

《智能气功科学精义》

3、应用理论：

《智能气功科学——超常智能》

二、 智能气功*功法

1、动功：                                                        

捧气贯顶法、形神庄、循经导引法、五元庄、脏真归元法、抻气法、面壁蹲墙法等。

2、静功：盘腿坐功（打坐）、直腿坐松腰法、混元卧功。

3、静动功：三心并站庄、揉腹内壮功、开合拉气法。

 三、智能气功*应用

1、临床案例：见“真实案例”    一栏（部分）。                  

2、科学实验 —— 论文汇编：

（1）、医学方面的科研《智能气功科学科研论文选 一》

（2）、生物学方面的科研《智能气功科学科研论文选 二》

（3）、材料力学、微生物方面的科研《智能气功科学科研论文选 三》

（4）、教育领域的科研《智能气功科学科研论文选 四》

练智能气功的效益：

      一、增强体质。可调整阴阳，和畅气血，疏通经络、培补真气，旺盛人的生命力；能收到使弱者强、病者康、老者复壮的效果。科学实验证明，人练功后，免疫功能、抵抗力都有明显的改善和提高。

（1）对神经系统的作用：练功可使神经功能得到修复和调整。

（2）对血液循环系统的作用：练功可使心脏、大循环以及微循环得到改善，还可使血浆雌ci二醇chun下降，提示有抗衰老作用。

（3）对呼吸系统的作用：练功时耗氧量与二氧化碳排出量都降低，可减少呼吸次数，显著增强肺功能。

（4）对消化系统的作用：练功可使唾液分泌增多，肠胃消化液增多，使肠蠕动增强，加强消化功能。

（5）对内分泌系统的作用：练功可使脑垂体及全身内分泌组织器官得到合理调节。如肾上腺素与去甲肾上腺素代谢水平下降，血中胆固醇浓度下降等。临床上练气功已治愈了不少糖尿病、甲状腺机能亢进、闭经等与内分泌有关的病人。

 二、益寿延年。练功可调节性激素的分泌，可以延缓老化过程，增强生命活力。长期练功者往往比一般的同龄人显得年轻、健康、有朝气。

 三、防治疾病。这是练功最突出的成效。常见病、多发病、疑难病（包括癌症）患者，通过练功很多人得到了康复，如肾癌、直肠癌、肺癌、乳腺癌、高血压、心脏病、结石病、糖尿病、皮肤病、关节炎、肠胃病、眼病、男科妇科病、不孕不育症等等。智能气功也是“治未病”最经济、最有效的科学方法，像疲乏无力、失眠多梦、头昏心悸、情绪不宁、食欲差、精神不容易集中等等亚健康症状，习练几天就能得到很好的调整，立竿见影。

 四、陶冶性情，涵养道德。当今社会生活节奏快、工作压力大、浮躁心态盛行。习练智能气功能使人的身体和心灵由内而外得到真正的放松，暴躁的脾气、紧张的情绪、抑郁的心理都能得到快速的调节。

五、开发潜在智能。人类身体中到底隐藏着多少功能，现在人们尚不得而知。不过我们可以断言，常人所具有的各种功能，只是其中的一部分。还有很多功能潜伏在体内而未被启用。“耳朵识字”、“人体透视”、遥视、遥听、遥控、意识感知、意识致动；硬气功的“汽车过身”、“银枪探喉”、“头撞石碑”、“裂金碎石”、“过火海”、“上刀山”等神奇功能。

练智能气功为什么能治疗这么多的病，甚至获得神奇的效果呢？

中医和气功认为，人体患病是由于气血不足或者气血运行失常，而招致各种生命功能失衡。练气功一方面可使气血充足，一方面可促进气血畅通，达到“气血流通，百病不生”“正气存内，邪不可干”的目的。人体里面只要正气充足并能正常流通，不管是细菌、病毒还是别的不利于身体健康的东西都会消除。通过实验发现：人练功以后，免疫功能有明显改善，如白细胞数、白细胞吞噬能力、吞噬指数都有明显增加。另外，多次重复试验：外气还可以杀死细菌、病毒、癌细胞等。

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