庞老师讲如何练拉气

我们智能功练功,就练两个:一个练气,一个练意。再简单一点,就是一个意念。因为我们从智能功混元气来讲,意念也是混元气:有躯体混元气、脏真混元气、意元体混元气。意元体它也是混元气,就是一个气。怎么练这个气?没事就拉气。拉气,“开合,”三心并站庄,慢慢拉,拉得要慢,拉得要小,别拉得那么大,小一点。开合,一开一合,三心并站庄,开合,没事总这么拉。我们智能功,精华就在拉气上,捧气贯顶法不就两个吗?一个拉气,一个贯气。你没事就拉气,一边拉,心里还可以念“混元灵通”,一边念混元灵通一般体会里边的感觉,当你什么时候,感觉手的气越足,越拉越足,就把那个气往回收。我们千千万万别想什么绝妙的东西。我们这个拉气,如果不公开讲,它就是非常绝妙的,所以大家一定要重视这个拉气,很多人以为,拉个气算什么?这是气功的精华!不要说我们现在在低层次治病,将来健身,也还得拉气,到了出特异功能,也得拉气。我们智能功就是这样,一开始练功就是它,往高层次还是它,这叫承始承终的办法。{选择于庞老师给老功友的课} 

    (1) 、没事就练 “拉气”、练“开合”,练“三心并站庄”,我建议大家现在练站庄一个钟头时,就是练 “拉气”一个钟头,慢慢拉,拉得要慢,拉得要小,别拉得那么大,要小一点。我们智能功,精华就在 “拉气”上。

      (2) 、你没事就 “拉气”,一边 “拉气”,心里还可以念“混元灵通”,一边念混元灵通一般体会里边的感觉,当你什么时候,手的感觉,越拉手的感觉气越足,越拉越足,把那个气,你就往回收。我们千千万万别想什么其它的十么绝妙的东西。我们这个 “拉气”,如果不公开讲,它就是非常绝妙的。

      (3) 、就这个东西,很简单,但是能起作用,没事就 “拉气”,这不费什么事吧?你可别小看这些东西啊。慢慢 “拉气”,就起作用了,我们同学们如果能把意念,集中到气上来,这么一集中,脑子就发生变化了,司令部就发生变化了。你总想气了,你就不再想那个病了。只要一想到难受,马上 “拉气”,体会这个气。

      (4) 、练 “拉气”能体会到气了,既然体会到气了,赶紧练去啊。赶紧管手要气啊,“拉气”、“拉气”,这个气拉足了,收进去,心脏不好就往心脏上收,肝脏不好就往肝脏上收,脑子不好就往脑子里收,眼睛不好就往眼睛里边收,肠子不好就往肠子里边收,把手上的气,和外边的气,混化了,变成你自己的气了。 “拉气”气足了,就用意念往里贯。再拉、再贯,这就是一个祛除百病的“法宝”, 就看你相信不相信了。

 (5) 、你只要一感觉到病,一想到病的时候马上就“拉气”,把意念放到气上来,这就是“意与气合”,意念与这个气合到一起了,拿这个气就可以把这个病解了。一般的病人不懂这个道理,有病一难受,唉!我这个病坏了吧?这样就是“意与病合”,意念和病合上了。我们要转换意识,转换什么意识呢?把我们意念和病结合转换成意念和气相结合。经常练“拉气”,注意这个气,这就是让意念和气相结合。意念和气一结合,那个意念就不和病结合了,这就是意识的转换了。这一点:转换意识,从病转到气上来。我想这是最关键的地方,如果你转到气上来了,你有了气的感觉,气很足,“拉气”很舒服,气慢慢往里边渗啊,渗透进去了。一“拉气”就转换了。反复“拉气”,一难受,赶紧“拉气”。“拉气”体会这个气。

    (6) 、你只要没事就这么练“拉气”, 要注意越拉越慢,手的气感越明显,手上的气感,胳膊上的气感,两肩的气感,再往身体里一贯的气感……,这就越来越深,越来越明显了,这么一搞,就是意与气合。意与气合深了,慢慢的,脑子里边就与气合上了,功夫就上去了,功能就陆陆续续的显现出来了,这一点是最关键的!

    (7) 、很多老功友练功练了很久,病还没有好就是不懂得这个“拉气”治病的道理,脑子一想到病,马上就想:“我这个病越来越坏怎么办?……什么什么怎么办……”,这样就把意念和病相结合,这样越想病就越难受,想到病心里就不高兴,心里就难受,一难受就说明那里气不够了,气不通了。你赶紧 “拉气”呀,这“拉气”就把气要过来了。气多了,练出来气才能治病啊。不但我们自己要掌握“拉气”治病的奥妙,还要把这个治病的方法教给人家,所有的人没有不会“拉气”的吧?都会拉!有这么个大宝贝,一本万利的宝贝,不需要花钱,这个气:取之不尽,用之不竭,你就拉吧,没事就拉,没事就贯。你拉的多,贯的多,气进去的多,就解决问题了。 

 练“拉气” 要注意哪几个问题呢?

      1、因为一 “拉气”,混元气来了。一贯,里边就通了。你再反复念:混元灵通……混…元…灵…通…,慢慢这么做。念一遍“混元灵通” 做一个开合可以,一开,念:混…元…;一合,念:灵…通…;念半遍做一个开合也行,一开,念:混…;一合,念:元…;一开,念:灵…,一合,念:通…也可以,同样,念一个字一开一合也可以,你自己给自己定。经常这么做,反复这么做,没事你们可以试试。

      2、大家有空,找那么几个人一起组场“拉气”。坐着,站着都行,也不用站庄,愿意坐就坐,愿意站就站,一会儿坐一会儿站也可以,反正手不停,边念混元灵通边 “拉气”,声音小点,你搞它一天试试看,效果更好。

      3、“拉气”的时候只想这个气,体会这个气,别管病!你往那个病那里气足了,气通了,就是管这个气,用意念往那个有病的部位“贯气”,加一个 “好了!”的意念就行了。练气功就是练气的,要是不练这个气,那叫什么气功啊?!我们一定要注意,得练出气来。没事就练这个气,很简单的。

4、站“拉气”也行;坐“拉气”也行;躺“拉气”也行。躺着练“拉气”,手会感觉到更沉重,总之“拉气”的姿势很随便,就这么集中精神拉就行。你得拉出气来。

      其实练气功不是练姿势,姿势练得多好,没气,它起的作用也很小,有些老学员光追求姿势的完美,练了好多年,小小的病都去不掉,就是有姿势没有气;有些学员虽然姿势不那么好,你练出气来了,起的作用也大,关键是气。

      那么学练功法时,还强调要姿势合度干什么呢?当你没能很好练得有气的时候,姿势有帮助的作用,如果我们能够很好练得有气了,再加上很好的姿势调整,那就事半功倍了。如果你姿势做不好,比如行动不便的,半身不遂的,胳膊抬不起来,也可以一点点儿拉,“拉气”是最简单最根本。

5、通过练功”拉气”之后,把这个功能强化了,自然而然就健康了。这里边关键是这个“气”,要这个气。有了气,它就能够在身体里边流行。流行,你千万别引着它走。转周天,这么转,那么转,都不要转。就是一开一合,身体里边的气,每个部位,都会开合。我们 “拉气”一开一合,身体周围也在一开一合。 “拉气”时不但要注意手上,更要注意身体周围也在开合。肝脏有病,身体开合,光管这个气开合,一开合,气通了,病就好了。周身气要开合,内脏要跟着开合,这么开合去,反复这么练。

      6、拉了气之后就要练看气,有的人会看了,有的人还不会。其实“看气”不用专门去练,看手上的气,两手中指不要碰上,离开一公分左右,迷起眼睛看,眼睛别睁大了,迷眼看自己的手,手指肚周围,雾气沼沼的,一般是灰色的。然后把手往外拉一点,拉慢点,拉出两到三公分,中间是有气柱连着的,往里一合,手快要碰上了,气就多一点,慢慢拉,合,拉——合——拉了气之后就看,一看,有气,你不仅感觉到气多了,而且看到的气也多了。这个看气一说就会,就如同隔着一层窗户纸似的,这么一捅就破,就和“拉气”一样,不教你,你就不知道,不会。看气,一开始,瞪着眼睛看,也看不见,把眼眯起来,看见了。慢慢习惯了,睁着眼看,也能看得到,光线太强了也不行。看熟了光线强了也能看得到。会看气了,对这个气,要更加有体会。

7、“抻气”,其实是另外一种形式的“拉气”,抻的时候要注意,不要太快了,不要着急,我们现在是祛病,慢点儿,动作小一点,动作越小,感觉越大,里边气感越大。我们没事就练这个气,调动这个气,气功就是练这个气。将来我们教功治病,就是练这个 “拉气”、抻气,往里贯气,反复这么做。慢慢气就练足了。

     8、要想学会“摸气”,就要先练“拉气”,反复地“拉气”、“拉气”,气多了,手就敏感了,就会“摸气”察病了。一摸,哪儿气多,哪儿气少,哪儿气不正常,都可以感觉到了,就会查病了。一点也不差。你只要反复 “拉气”,很可能就会“摸气”了。摸摸手上气怎么样,胳膊上的气这怎么样,脑袋上的气怎么样?比比看,不完全一样。

 9、有人说,拉了好几个月,拉不出气来,有人说感觉不到啊,没感觉怎么办?有一种感觉非常的简单。有的人一“拉气”的时候,手一拉…拉不开,手一合…,合不进去,这就是气的一种感觉嘛!
另外一种方法是:用中指对着印堂这儿,不要碰上,一开始睁着眼睛看着它,绝大多数人指印堂会有头晕,头胀的感觉,闭眼,手指一转圈,就会有感觉。再去“拉气”,就可以感觉到气了,一点点的对气就敏感了。一定要练出气来。

      10、老学员中有人说我有气感,一练功全身都有气感。那很好,有了气感,病还没有好,那怎么办?意念要放开,不要去追那个气感去了,有了气感,病还不好,那是意念和气还不能很好的结合,还不能体会那个气。精神要安定,还是要从体会气来。

 简易功法——开合拉气
一、姿势要求:端身正坐(或者站立、仰卧均可)全身放松,两眼轻轻闭合。两手置于胸腹前如抱球状,掌心内含相对,十指自然舒张,肩肘腕掌指放松。外开时,以两肘带动,两掌.向两侧拉开约四寸,内合时,两掌尽量向中间合拢,指尖不要相碰。开合过程中,始终要缓慢柔和。如此反复进行,多多益善。
二、意念活动:手向两侧拉开时,想天边,想虚空,想.得越宽越好,空空荡荡的:手向当中合拢时,想体内(想混元窍、三个丹田或者需要气的部位),想得越深越空越好,恍恍惚惚的;同时体察两手十指之间的气感,体察全身气机的开合出入聚散化。
三、功效;1、强化人体的生命机能。外开时:内气外放与周围大气场的气,与大自然的气充分混融;内合时:.意念引动外气内收,收归体内。这样内气更加充足,内外气更加畅通,更加协调平衡,生命力就更加旺盛了。
2、祛除各种疾病。各种疾病都是由于混元气运动失常而产生的,通过开合拉气,能够强化体内气机的开合出入聚散化,从而使之迅速恢复正常,保持平衡,
过去有严重癌症患者其他功法不能练习了,就只练此法,最后获康复的。练功口令词“全开合”即是此法。

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